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음력 5월 5일 단오는 한식, 설, 추석과 함께 예로부터 4대 명절로 꼽혔습니다. 1년 중 양기가 가장 왕성한 날로 여겨져 재액을 막고 건강을 기원하는 풍습이 이날을 중심으로 집중됐습니다.
단오에 먹는 음식과 떡
수리취떡이 단오를 대표하는 음식입니다. 산에서 자라는 수리취를 쪄서 찹쌀가루에 섞어 만드는 이 떡은 독특한 향과 쫄깃한 식감이 특징입니다. 수레바퀴 모양으로 빚어 '수리취절편'이라고도 부릅니다.
| 음식 | 특징 |
|---|---|
| 수리취떡 | 수리취를 넣어 만든 단오 대표 절식 |
| 쑥떡 | 쑥을 넣은 떡, 해독·소화 효능으로 알려짐 |
| 앵두화채 | 앵두에 꿀과 냉수를 부어 만든 여름 전통 음료 |
| 약과 | 밀가루에 꿀·참기름을 넣어 튀긴 전통 과자 |
| 제호탕 | 한약재를 끓여 만든 더위 예방 청량 음료 |
단오의 전통 풍습
창포 물에 머리를 감는 것이 단오의 대표 풍습입니다. 창포 뿌리를 삶은 물로 머리를 감으면 머릿결이 좋아지고 나쁜 기운을 막아준다고 믿었습니다. 여성들은 창포 뿌리를 빨갛게 물들여 머리에 꽂기도 했으며, 남성들은 창포 잎을 허리춤에 차고 다니는 풍습이 있었습니다. 창포주를 담가 마시거나 쑥을 문 앞에 걸어 두는 것도 악귀를 물리친다는 믿음에서 비롯된 관습이었습니다.
단오의 민속놀이
씨름과 그네뛰기가 단오를 대표하는 놀이입니다. 씨름은 남자들이 힘을 겨루던 스포츠로, 단오 때 마을마다 씨름판이 열렸습니다. 그네뛰기는 주로 여성들이 즐겼으며, 강릉단오제에서는 지금도 그네뛰기 경연이 주요 행사로 이어지고 있습니다. 활쏘기와 탈놀이도 단오 무렵 전국 각지에서 펼쳐지던 전통 놀이였습니다.
단오는 특정 세대나 계층에 국한되지 않은 공동체 명절이었습니다. 강릉단오제가 유네스코 인류무형문화유산으로 등재된 것도 이런 공동체적 특성을 세계가 인정한 결과입니다.
